一两个月前那次去香港，累的，奶少了，少了很多，怎么办？奶粉还没准备好呢，嗯呢，还是催奶吧，于是鲫鱼汤（鲫鱼+几片姜，少许盐，炖的汤白白滴，操作简单）、猪蹄黄豆汤（猪蹄+黄豆，少许盐，猪蹄要在火上烤一烤，香一些，也很简单）轮着喝，天天喝汤，经过几天的坚持不懈，终于正常了。正是因为这份坚持，小妞可以全母乳到现在，为了小妞，妈妈一定行。
在网上看到有说：奶少的喝什么回奶的就更少，奶多的人吃什么奶都还是多，其实只要在前三个月奶水稳定期以前不要多吃回奶的东西，坚持催，就一定可以全母乳喂养的。只要坚持，一定可以的。
只要想做，就去做吧，一定能做得到。母乳喂养如此，其他事情也如此。